가든오브라이프 썸네일형 리스트형 [똥이 잘 안나올때]묽은 똥 & 변비 & 설사 -> 이것만 드시면 바로 해결 제대로 된 똥이 나오지 않고 계속 묽은 똥, 설사 , 아니면 개구리 알 같이 조그만 묽은 변만 보게되는 경우가 있죠? [작성자의 다른 글 보러가기: '피곤할 때 쉽게 컨디션 끌어올리는 방법 편'] 이런 분들을 위해 특별히 오늘의 피드를 작성해 봅니다. 복잡하고 어려운 설명은 뒤로하고 금일은 간략하게 어떤 성분이 부족해서인지를 설명드려볼건데요. 바로 식이섬유를 충분히 섭취하지 않아서일 확율이 높습니다. 그렇다면 식이섬유를 부족하게 섭취하면 어떤 현상이 발생할까요? 소화 문제: 식이섬유는 소화 과정에 중요한 역할을 합니다. 충분한 섬유 섭취가 없으면 변비, 복통, 소화 불량 및 설사와 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 체중 관리 어려움: 식이섬유가 풍부한 식사는 포만감을 제공하고 칼로리 섭취를 관리하는.. 더보기 [소화불량에 좋은 프로틴] 식물성단백질이 왜 좋을까? & 제품추천 위건강은 좋지 않은데 프로틴은 섭취 하고 싶으신분들 계시죠? 안녕하세요 오늘은 위건강이 좋지 않아 소화는 잘 안되지만 헬스인인지라 프로틴은 먹어야겠고.. 어떻게해야하나.. 어떤 프로틴을 사야하나.. 고민하고 계신 분들을 위해 금일의 피드를 작성하게 되었습니다. 목 오늘 피드의 목차를 아래에 남겨드립니다!! 스크롤 천천히 내리면서 정독하시면 큰 도움되실거에요~~ - 위 건강이 안 좋은 사람들은 어떤 프로틴이 좋을까? - 식물성 프로틴의 장점이 무엇일까? - 추천하는 식물성프로틴 제품은? [작성자의 다른 글 보러가기: '묽은 똥이 나오거나, 변비, 설사 이신분들 이것만 드시면 바로 해결!!'] - 위 건강이 안 좋은 사람들은 어떤 프로틴이 좋을까? 동물성 단백질과 식물성 단백질 중 택1하여 섭취하셔야하는 상.. 더보기 이전 1 다음
